Lekcja ciszy to wyjątkowe zajęcia dodatkowe skierowane do dzieci z grup starszych (5- i 6-latków). Spotkania prowadzone są w tematyce zmieniających się pór roku, co pozwala dzieciom jeszcze lepiej obserwować otaczający świat i dostrzegać jego naturalny rytm.
Podczas zajęć dzieci uczą się wyciszenia, skupienia oraz uważności poprzez krótkie ćwiczenia, takie jak słuchanie dźwięków otoczenia, kontrolowanie oddechu czy spokojne siedzenie.
Regularne uczestnictwo w lekcjach ciszy wspiera rozwój koncentracji, pomaga w samoregulacji emocji oraz sprzyja budowaniu poczucia spokoju i bezpieczeństwa w grupie. To wartościowa forma pracy, która wspiera rozwój społeczny i emocjonalny dzieci.


