Jadłospis

Jadłospis

                                                    

                                             

JADŁOSPIS OD 21.05.24r DO 04.06.24r

WTOREK – 21.05.24r

ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami jaglanymi 200ml(1,7), herbata owocowa 200ml, bułka wieloziarnista, pszenna, żytnia, owsiana 80g (1,3) z masłem 6g(7), pasta z mięsna z soczewicą 20g, papryka kolorowa 10g , pomidor 10g,, rzodkiewka 10g.

OBIAD: Zupa kalafiorowa 250ml(1,7,9), jajko gotowane w sosie pomidorowym 70g(1,3,7), makaron pełnoziarnisty 160g(7) , fasolka szparagowa 70g, kompot 200ml

PODWIECZOREK: Placek marchewkowy (wypiek własny) 80g(1,3,7), herbata 200ml, kiwi 90g.

ŚRODA – 22.05.24r

ŚNIADANIE: Kakao 250ml(7), herbata z rumianku 200ml, bułka pszenna, graham , wieloziarnista, owsiana 80g(1) z masłem 5g(7), pasta z awokado ze szczypiorkiem 20g(7), kiełki 5g, pryka kolorowa 15g, rzodkiewka 10g, pomidorki koktajlowe 15g.

OBIAD: Zupa koperkowa z ryżem 250ml(1,3,7), kotlet mielony 70g(1,3,7), ziemniaki puree 160g(7), mizeria 70g(7), woda 200ml.

PODWIECZOREK: Budyń śmietankowy z musem truskawkowym 200ml(7), chrupki jabłkowe 18g.

CZWARTEK –23.05.24r

ŚNIADANIE: Kakao 200ml(7), herbata miętowa 200ml, chleb pszenny, wieloziarnisty, graham i razowy 80g(1) z masłem 6g(7), parówka cielęca 60g, ketchup 5g, kiełki 5g, ogórek 10g, papryka 10g.

OBIAD: Zupa z kalarepy 250ml(1,3,7,9), naleśniki z dżemem lub serkiem waniliowym 160g(1,3,7) , marchewka słupki 65g, woda z cytryną 200ml.

PODWIECZOREK: Bułka pełnoziarnista 50g, z masłem 3g, ser żółty 15g, sałata rukola 5g, rzodkiewki 15g, sok ,,Kubuś” 330ml,.

PIĄTEK – 24.05.24r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 250ml(7), herbata 200ml, bułka graham, owsiana, pszenna, wieloziarnista 80g(1) z masłem 5g(7), pasta z cieciorki ze szczypiorkiem 20g, rzodkiewka 5g , pomidor 10g, ogórek 15g .

OBIAD: Barszcz czerwony z grzankami 250ml(1,3,7,9), ryba dorsz pieczony z ziołami prowansalskimi 70g(4), sałata lodowa z warzywami i sosem winegret 70g, ziemniaki puree 160g(7), kompot 200ml.

PODWIECZOREK: Banan 180g, jogurt naturalny 180g(7).

PONIEDZIAŁEK –27.05.24r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 200ml(7), herbata z rumianku 200ml , bułka graham, pszenna, owsiana, wieloziarnista 80g(1) z masłem 6g(7), ogórek kiszony 10g pomidor 10g, pasta z tuńczyka z oliwkami i szczypiorkiem 10g(4), papryka kolorowa 10g.

OBIAD: Rosół z makaronem i zieloną pietruszką 250ml(1,3,7,9), rolada drobiowa w sosie śmietanowym 70g(1,7) , ryż brązowy 160g, bukiet warzyw gotowanych 65g(9), woda z cytryną 200ml.

PODWIECZOREK: Jabłko pieczone z cynamonem 200g, pałeczki kukurydziane 30g.

WTOREK – 28.05.24r

ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami owsianymi 250ml(1,7), herbata miętowa 200ml, chleb pszenny, wieloziarnisty, żytni i razowy 80g(1), z masłem 6g(7), kiełbaska śniadaniowa 20g, ketchup 5g rzodkiewka 10g, ogórek 10g, papryka 10g.

OBIAD: Zupa ziemniaczana 250ml(7,9), makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, serem mozzarella i prażonymi pestkami dyni i słonecznika 200g(1,3,7), woda mineralna 200ml.

PODWIECZOREK: Rogal mleczny 50g (1) z masłem(7), paluszek serowy 20g (7) pomidorki koktajlowe 15g, mus owocowy 100g, woda 200ml .

ŚRODA – 29.05.24r

ŚNIADANIE: Kakao 250ml(7), herbata z rumianku 200ml, bułka pszenna, graham , wieloziarnista, owsiana 80g(1) z masłem 5g(7), jajecznica ze szczypiorkiem 20g(3), papryka kolorowa 15g, pomidor 10g, kiełki 5g..

OBIAD: Zupa brokułowa 250ml(1,3,7), polędwica wieprzowa w sosie porowo- pieczarkowym 110g(1,7), kasza bulgur 160g, brokuł 70g, woda z cytryną 200ml.

PODWIECZOREK: Jogurt naturalny z bananem, borówkami, żurawiną i płatkami migdałowymi 220g(7), wafle ryżowe 20g.

PIĄTEK – 31.05.24r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 200ml(7), herbata miętowa 200ml, chleb pszenny, graham i wieloziarnisty 80g(1) z masłem 6g(7), ser biały wędzony 20g(7), rzodkiewka 10g , ogórek 10g, papryka kolorowa 10g.

OBIAD: Zupa marchewkowa z kaszą jaglaną 250ml(7,9), ryba morszczuk po grecku z warzywami 140g(1,3,4), ziemniaki 160g(7) , kompot 200ml.

PODWIECZOREK: Gruszka 150g, actimel naturalny 100ml(7).

PONIEDZIAŁEK – 03.06.24r

ŚNIADANIE: Mleko 200ml(7), herbata z rumianku 200ml, chleb pszenny, wieloziarnisty, żytni i razowy 80g(1) z masłem 5g(7), ser żółty 20g(7), pomidor 15g , rzodkiewka 5g ,papryka kolorowa 10g, sałata lodowa 5g.

OBIAD: Zupa pomidorowa z lanym ciastem 250ml(1,3,9), nagetsy 65g(1,3,7), frytki 160g, surówka z białej kapusty 65g(7), woda.

PODWIECZOREK: Arbuz 200g, koktajl bananowo - jagodowy 200ml(7).

WTOREK – 04.06.24r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 200ml(7), herbata 200ml , bułka graham, pszenna, owsiana, wieloziarnista 80g(1) z masłem 6g(7), ogórek kiszony 10g pomidor 10g, szynka wieprzowa 20g, papryka kolorowa 10g.

OBIAD: Zupa z fasolki szparagowej 250ml(7,9), pizza z szynką, pieczarkami, cebulą, papryką i żółtym serem(wyrób własny) 180g(1,3,7), woda 200ml.

PODWIECZOREK: Mus owocowy 100g, babeczka serowa 30g(1,3,7).

Jadłospis może ulec zmianie. Występujące alergeny-oznaczone zgodnie z poniższym wykazem

Zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady Nr 1169/2011  w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności,  które ze szczególnym uwzględnieniem alergenów, muszą być łatwo dostępne tak aby rodzic miał świadomość, że w odniesieniu do danej żywności występują kwestie związane z alergiami i nietolerancją pokarmową. W związku  z powyższym przy jadłospisie będzie można znaleźć spis alergenów, a przy każdym daniu numer alergenu jaki zawiera to danie.

 

Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach:

1 - Zboża zawierające gluten;

2 - Skorupiaki i produkty pochodne;

3  - Jaja i produkty pochodne;

4 - Ryby i produkty pochodne;

5 - Orzeszki ziemne (arachidowe);

6 - Soja i produkty pochodne;

7 - Mleko i produkty pochodne;

8 – Orzechy;

9 - Seler i produkty pochodne;

10 - Gorczyca i produkty pochodne;

11 - Nasiona sezamu i produkty pochodne;

12 -  Dwutlenek siarki;

13 – Łubin;

14 – Mięczaki

Zgodnie z informacjami od producentów oznaczony * produkt może zawierać śladowe ilości: glutenu, mleka, jaj, soi, selera i gorczycy. Podobnie jak używane do przygotowania posiłków przyprawy: pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, oregano, bazylia, tymianek, zioła prowansalskie, papryka słodka, pieprz  ziołowy, cukier wanilinowy. W wędlinach zakupionych od producenta śladowo mogą wystąpić: soja, gluten, seler.

Zapraszamy do kontaktu