Jadłospis

JADŁOSPIS OD 25.11.25r DO 08.12.25r

WTOREK – 25.11.25r

ŚNIADANIE: Kakao 250ml(7), herbata owocowa 200ml, bułka pszenna, graham , wieloziarnista, owsiana 70g(1) z masłem 5g(7), ser żółty wędzony 20g(7), pryka kolorowa 10g, rzodkiewka 10g, pomidorki koktajlowe 10g.

OBIAD: Zupa koperkowa z ryżem 250ml(1,3,7), nuggetsy 80g(1,3,7), ziemniaki puree 160g(7), fasolka szparagowa z sezamem 80g, woda z cytryną 200ml.

PODWIECZOREK: Koktajl bananowo - jagodowy 200ml(7), chrupki jabłkowe 18g.

ŚRODA – 26.11.25r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 200ml(1,7), herbata miętowa 200ml, bułka wieloziarnista, pszenna, żytnia, owsiana 70g (1,7)

z masłem 5g(7), kiełbaska śniadaniowa 20g, ketchup 5g, ogórek 10g, papryka 10g.

OBIAD: Zupa krem z dyni z groszkiem ptysiowym i pestkami dyni 250ml(1,7,9), kotlet mielony z ciecierzycy i jajek 80g(1,3,),

kasza jęczmienna z warzywami 160g(7) , ogórek kiszony 80g, woda 200ml

PODWIECZOREK: Jogurt naturalny z musem truskawkowym 200g, talarki orkiszowe 30g .

CZWARTEK –27.11.25r

ŚNIADANIE: Mleko 200ml(7), herbata z rumianku 200ml, chleb pszenny, wieloziarnisty, graham i razowy 70g(1) z masłem 5g(7), jajecznica ze szczypiorkiem 60g(3,7 , kiełki 5g, rzodkiewka 5g, pomidor 10g, papryka 10g.

OBIAD: Zupa kalafiorowa 250ml(1,3,7,9), bitki ze schabu w sosie własnym 110g, kluski spaetzle ze szpinakiem 160g(1,3), surówka z kapusty czerwonej 80g, woda z cytryną 200ml

PODWIECZOREK: Kisiel z tartym jabłkiem i żurawiną 250g, pomarańcza 180g.

PIĄTEK – 28.11.25r

ŚNIADANIE: Kakao 200ml(7), herbata miętowa 200ml, chleb pszenny, graham i wieloziarnisty 80g(1) z masłem 6g(7), ser żółty 20g(7), sałata rukola 5g, rzodkiewka 10g , ogórek 10g, papryka kolorowa 10g.

OBIAD: Rosół z lanym ciastem 250ml(1,3,7,9), ryba dorsz po grecku z warzywami 140g(1,3,4), ziemniaki 160g , woda 200ml.

PODWIECZOREK: Jabłko 180g, actimel naturalny 100ml(7).

PONIEDZIAŁEK –01.12.25r

ŚNIADANIE: Zupa mleczna z płatkami owsianymi 250ml(1,7), herbata owocowa 200ml, chleb pszenny, wieloziarnisty, żytni, razowy 70g(1), z masłem 5g(7), filet z indyka pieczony (wyrób własny) 20g, kiełki 5g rzodkiewka 10g, ogórek 10g, papryka 10g.

OBIAD: Zupa ziemniaczana 250ml(7,9), makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowo-marchewkowym 200g(1,3,7), jajko gotowane 60g(3), sałata ze śmietana 80g(7), woda mineralna 200ml.

PODWIECZOREK: Mus owocowy 100g, wafle ryżowe 30g.

WTOREK – 02.12.25r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 200ml(7), herbata z rumianku 200ml, bułka graham, pszenna, owsiana, wieloziarnista 80g(1)

z masłem 6g(7), pomidor 10g, pasta z tuńczyka, białego sera i oliwek ze szczypiorkiem 10g(4), papryka kolorowa 10g.

OBIAD: Zupa pomidorowa z ryżem 250ml(7,9), podudzie z kurczaka pieczone 100g , ziemniaki puree 160g(7), surówka z pora

i białej kapusty 80g, woda z cytryną 200ml.

PODWIECZOREK: Ryż na mleku z prażonymi jabłkami i cynamonem 220g(1,7), chrupki truskawkowe 30g.

ŚRODA – 03.12.25r

ŚNIADANIE: Kakao 250ml(7), herbata z miętowa 200ml, bułka pszenna, graham , wieloziarnista, owsiana 80g(1) z masłem 5g(7), pasztet wieprzowo-drobiowy (wyrób własny) 20g, ogórek kiszony 10g, papryka kolorowa 10g.

OBIAD: Zupa krupnik mix kasz 250ml(1,7,9), pyzy drożdżowe z sosem malinowym 70g(1,3,7), marchewka słupki 65g, woda.

PODWIECZOREK: Rogal 50g(1), z masłem 5g(7), pomidorki koktajlowe 20g, paluszek serowy 20g(7), mandarynki 100g, herbata.

CZWARTEK – 04.12.25r

ŚNIADANIE: Mleko 200ml(7), herbata owocowa 200ml, chleb pszenny, wieloziarnisty, żytni i razowy 70g(1) z masłem 5g(7), pasta z czerwonej fasoli z suszonymi pomidorami i szczypiorkiem 20g(7), rzodkiewka 10g ,papryka kolorowa 10g.

OBIAD: Zupa kapuśniak 250ml(7,9), udziec z indyka gotowany w sosie białym 130g(1,7), ryż brązowy 160g, bukiet warzyw gotowanych 80g(7) , woda mineralna 200ml

PODWIECZOREK: Budyń śmietankowy z musem malinowym, biszkopty bez cukru 200g(1,3,7), gruszka 150g.

PIĄTEK – 05.12.25r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 250ml(7), herbata z rumianku 200ml, chleb graham, owsiany, pszenny, wieloziarnisty 70g(1)

z masłem 5g(7), pasta z makreli 20g(4,7), rzodkiewka 5g , pomidor 10g, ogórek kiszony 10g .

OBIAD: Zupa krem z białych warzyw z grzankami 250ml(1,3,7,9), ryba morszczuk pieczony 90g(4), ziemniaki puree 150g(7), surówka z kapusty kiszonej 80g, woda 200ml.

PODWIECZOREK: Banan 180g, jogurt naturalny 190ml(7) .

PONIEDZIAŁEK – 08.12.25r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 200ml(7), herbata z miodem i cytryną 200ml, chleb pszenny, wieloziarnisty, żytni i graham 80g(1)

z masłem 5g(7), sałatka jarzynowa 20g(3,7,9) , kiełki 5g, pomidor 15g .

OBIAD: Zupa brokułowa 250ml(7,9), gulasz z mięsa wieprzowego i białej fasoli 80g(7), kasza pęczak 160g(1), sałatka

z buraczków 80g, woda 200ml

PODWIECZOREK: Placek drożdżowy z owocem 90g( wypiek własny)(1,3,7), kiwi 80g, herbata 200ml .

Jadłospis może ulec zmianie. Występujące alergeny-oznaczone zgodnie z poniższym wykazem

Zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady Nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności, które ze szczególnym uwzględnieniem alergenów, muszą być łatwo dostępne tak aby rodzic miał świadomość, że w odniesieniu do danej żywności występują kwestie związane z alergiami i nietolerancją pokarmową. W związku z powyższym przy jadłospisie będzie można znaleźć spis alergenów, a przy każdym daniu numer alergenu jaki zawiera to danie.

Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach:

1 - Zboża zawierające gluten;

2 - Skorupiaki i produkty pochodne;

3 - Jaja i produkty pochodne;

4 - Ryby i produkty pochodne;

5 - Orzeszki ziemne (arachidowe);

6 - Soja i produkty pochodne;

7 - Mleko i produkty pochodne;

8 – Orzechy;

9 - Seler i produkty pochodne;

10 - Gorczyca i produkty pochodne;

11 - Nasiona sezamu i produkty pochodne;

12 - Dwutlenek siarki;

13 – Łubin;

14 – Mięczaki

Zgodnie z informacjami od producentów oznaczony * produkt może zawierać śladowe ilości: glutenu, mleka, jaj, soi, selera i gorczycy. Podobnie jak używane do przygotowania posiłków przyprawy: pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, oregano, bazylia, tymianek, zioła prowansalskie, papryka słodka, pieprz ziołowy, cukier wanilinowy. W wędlinach zakupionych od producenta śladowo mogą wystąpić: soja, gluten, seler.

Jadłospis

Jadłospis

Zapraszamy do kontaktu