Jadłospis

JADŁOSPIS OD 07.05.26r DO 20.05.26r

CZWARTEK –07.05.26r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 250ml(1,7), herbata 200ml, bułka graham, owsiana, pszenna, wieloziarnista 80g(1) z masłem 5g(7), twarożek ze szczypiorkiem 20g(7), rzodkiewka 5g, pomidor 10g, ogórek 15g.

OBIAD: Rosół z makaronem 250ml(1,3,7,9), kurczak gotowany w sosie koperkowym 110g(1,7), mini marchewka gotowana 80g, ryż brązowy 140g(7), woda z cytryną 200ml.

PODWIECZOREK: Jogurt naturalny z musem truskawkowym i płatkami migdałowymi 180g(7).

PIĄTEK – 08.05.26r

ŚNIADANIE: Kakao 200ml(7), herbata miętowa 200ml, chleb pszenny, wieloziarnisty, graham i razowy 80g(1) z masłem 6g(7),

jajko gotowane 20g(3), kiełki 5g, ogórek 10g, papryka 10g.

OBIAD: Zupa krem z zielonego groszku z groszkiem ptysiowym 250ml(1,3,7,9), łosoś pieczony 80g(4), ziemniaki puree 140g, mizeria 80g(7), woda 200ml.

PODWIECZOREK: Mus owocowo-warzywny 100g.

PONIEDZIAŁEK –11.05.26r

ŚNIADANIE: Kakao 200ml(7), herbata owocowa 200ml, bułka wieloziarnista, pszenna, żytnia, owsiana 80g (1,3) z masłem 6g(7), pasta z tuńczyka z soczewicą zieloną 20g(wyrób własny), papryka kolorowa 10g , pomidor 10g,, ogórek kiszony 10g.

OBIAD: Zupa brokułowa 250ml(1,7,9), pierogi z truskawkami polane masełkiem 180g, marchewka talarki 60g, woda 200ml

PODWIECZOREK: Rogal mleczny 50g (1) z masłem(7), paluszek serowy 20g (7) pomidorki koktajlowe 15g, herbata miętowa 200ml.

WTOREK – 12.05.26r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 250ml(1,7), herbata z rumianku 200ml, bułka pszenna, graham , wieloziarnista, owsiana 80g(1) z masłem 5g(7), ser biały wędzony 20g(7), papryka kolorowa 15g, pomidor 10g, rzodkiewka 10g..

OBIAD: Zupa fasolki szparagowej 250ml(1,7,9), polędwica wieprzowa w sosie porowo- pieczarkowym 130g(1,7), kasza bulgur 160g(1), bukiet warzyw gotowanych 90g, woda z cytryną 200ml.

PODWIECZOREK: Jogurt naturalny z borówkami i żurawiną 220g(7).

ŚRODA – 13.05.26r

ŚNIADANIE: Kakao 200ml(7), herbata 200ml , bułka graham, pszenna, owsiana, wieloziarnista 80g(1) z masłem 6g(7), ogórek kiszony 10g sałata lodowa 5g, pasztet drobiowo-warzywny pieczony 20g(wyrób własny)(1,3), papryka kolorowa 10g.

OBIAD: Zupa krupnik mix kasz 250ml(1,7,9), pizza z szynką, pieczarkami, cebulą, papryką i serem mozzarella(wyrób własny) 210g(1,3,7), woda 200ml.

PODWIECZOREK: Babeczka serowa 20g(1,3,7), jabłko 100g, woda 200ml.

CZWARTEK – 14.05.26r

ŚNIADANIE: Kakao 250ml(7), herbata z rumianku 200ml, bułka pszenna, graham , wieloziarnista, owsiana 80g(1) z masłem 5g(7), pasta z czerwonej fasoli i suszonych pomidorów 20g, kiełki 5g, pryka kolorowa 10g, rzodkiewka 10g.

OBIAD: Zupa pomidorowa z lanym ciastem 250ml(1,3,9), kotlet z indyka 80g(1,3), ziemniaki puree 140g(7), surówka z białej kapusty 80g(7), woda 200ml.

PODWIECZOREK: Budyń śmietankowy z musem z mango 200ml(7), biszkopty bez cukru 20g(1,3).

PIĄTEK – 15.05.26r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 200ml(7), herbata miętowa 200ml, chleb pszenny, graham i wieloziarnisty 80g(1) z masłem 6g(7), jajecznica ze szczypiorkiem 20g(3) rzodkiewka 10g , ogórek 10g, papryka kolorowa 10g.

OBIAD: Zupa marchewkowa z kaszą jaglaną 250ml(7,9), ryba morszczuk po grecku z warzywami 140g(1,3,4), ziemniaki 140g(7), kompot 200ml.

PODWIECZOREK: Chrupki – buraczki i marchewka 30g, actimel naturalny 100ml(7).

PONIEDZIAŁEK – 18.05.26r

ŚNIADANIE: Mleko 200ml(7), herbata z rumianku 200ml, chleb pszenny, wieloziarnisty, żytni i razowy 80g(1) z masłem 5g(7), pasta z cieciorki i pestek słonecznika ze szczypiorkiem 20g(7), pomidor 10g , rzodkiewka 5g ,papryka kolorowa 10g.

OBIAD: Zupa koperkowa z ryżem 250ml, kotlet mielony 90g(1,3,7), kasza pęczak 140g(1), surówka z kapusty kiszonej 80g, woda.

PODWIECZOREK: Jabłko 150g, jogurt naturalny 100g(7).

WTOREK – 19.05.26r

ŚNIADANIE: Kawa z mlekiem 200ml(1,7), herbata 200ml, bułka pszenna, owsiana, graham, wieloziarnista 80g(1) z masłem 6g(7), szynka drobiowa (filet z indyka - wyrób własny) 20g, ogórek kiszony 10g, papryka 10g.

OBIAD: Zupa z brukselki 250ml(7,9), racuchy z jabłkiem i cukrem pudrem 180g(1,3,7), woda 200ml.

PODWIECZOREK: Sałatka owocowa ( jabłko, banan, gruszka, mandarynka) 250g.

ŚRODA – 20.05.265r

ŚNIADANIE: Kakao 200ml(7), herbata owocowa 200ml, chleb pszenny, razowy, wieloziarnisty, żytni 80g(1) z masłem 6g(7),

ser żółty 20g(7) , pomidor 10g. papryka kolorowa 10g, sałata rukola 5g .

OBIAD: Zupa kalafiorowa 250ml(7,9), udko z kurczaka pieczone 100g, kasza jęczmienna 140g(1), sałatka z buraczków 80g, woda.

PODWIECZOREK: Koktajl malinowy 200ml(7), talarki orkiszowe 40g.

Jadłospis może ulec zmianie. Występujące alergeny-oznaczone zgodnie z poniższym wykazem

Zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady Nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności, które ze szczególnym uwzględnieniem alergenów, muszą być łatwo dostępne tak aby rodzic miał świadomość, że w odniesieniu do danej żywności występują kwestie związane z alergiami i nietolerancją pokarmową. W związku z powyższym przy jadłospisie będzie można znaleźć spis alergenów, a przy każdym daniu numer alergenu jaki zawiera to danie.

Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach:

1 - Zboża zawierające gluten;

2 - Skorupiaki i produkty pochodne;

3 - Jaja i produkty pochodne;

4 - Ryby i produkty pochodne;

5 - Orzeszki ziemne (arachidowe);

6 - Soja i produkty pochodne;

7 - Mleko i produkty pochodne;

8 – Orzechy;

9 - Seler i produkty pochodne;

10 - Gorczyca i produkty pochodne;

11 - Nasiona sezamu i produkty pochodne;

12 - Dwutlenek siarki;

13 – Łubin;

14 – Mięczaki

Zgodnie z informacjami od producentów oznaczony * produkt może zawierać śladowe ilości: glutenu, mleka, jaj, soi, selera i gorczycy. Podobnie jak używane do przygotowania posiłków przyprawy: pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, oregano, bazylia, tymianek, zioła prowansalskie, papryka słodka, pieprz ziołowy, cukier wanilinowy. W wędlinach zakupionych od producenta śladowo mogą wystąpić: soja, gluten, seler.

Jadłospis

Jadłospis

Zapraszamy do kontaktu